宮保翠玉瓜
材料:
翠玉瓜 1條
花椒粒 20克
大辣椒乾 2條
小辣椒乾 2條
辣椒 1隻
蒜茸3湯匙
腰果 40克
生抽 1茶匙
糖 1茶匙
米糠油 1湯匙
步驟:
1. 翠玉瓜切件;大辣椒乾對切;小辣椒乾切粒;辣椒切粒。
2. 燒熱米糠油,爆香花椒粒、大辣椒乾,加入翠玉瓜同炒。
3. 加入蒜茸、辣椒、小辣椒乾、生抽、糖,炒至均勻。
4. 加入腰果,炒至均勻。
Kung Pao Courgette
Ingredients:
Courgette 1 pc
Sichuan peppercorn 20g
Big dried hot pepper 2 pcs
Small dried hot pepper 2 pcs
Hot pepper 1 pc
Minced garlic 3 tablespoons
Cashew nuts 40g
Soy sauce 1 teaspoon
Sugar 1 teaspoon
Rice bran oil 1 tablespoon
Steps:
1. Cut courgette. Cut big dried hot pepper into two pieces. Dice small dried hot pepper. Dice hot pepper.
2. Heat the rice bran oil, stir fry Sichuan peppercorn, big dried hot pepper, then put in courgette.
3. Put in minced garlic, hot pepper, small dried hot pepper, soy sauce, sugar, stir fry until mix well.
4. Put in cashew nuts, stir fry until mix well.
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