17小時內3男戶外運動時不治 1跑步1游水1行山出事

更新時間 (HKT): 2020.12.20 23:01

臨近冬至越來越凍,本港約17小時內,三名男子分別在戶外運動時死亡。昨晚一名男子到西貢行夜山時突然猝死,今晨大埔兩名六旬漢先後跑步猝死及遇溺亡。

今日天氣寒冷,早上9至10時期間,大埔錄得氣溫約攝氏12至13度。早上9時12分,一名60歲姓林的業餘跑手今晨於大埔元洲仔里跑步期間,不適暈倒,送往醫院搶救後證實不治。據知,事主洋名Sam,於電訊公司任職,與妻子居於沙田,沒有特別病歷。消息指,Sam為業餘跑手,經常參加大大小小的賽事,包括中興盃、泰基盃、海華盃及渣打香港馬拉松等著名比賽,屢獲佳績,又會到台灣參加跑步賽事,其中他更在5年前參加渣馬全馬賽事,跑出3小時7分鐘零41秒的佳績,而他亦在自己的fb中經常上載跑步操練的相片及片段。

今晨10時,有游泳習慣的59歲姓李男子,在大埔吐露港舊水警碼頭對開游水,午飯後未回家。其33歲兒子到碼頭附近找尋,在岸邊發現父親衣物,懷疑他遇溺,約下午2時半報警;水警小艇及消防到現場海邊搜索,蛙人落水搜尋。下午約3時,有市民發現有人倒卧離碼頭約80米的防波堤石隙,多名消防員合力將他救起,當時他穿泳褲,前額受傷流血,疑碰撞礁石所致,兒子認出是父親,李昏迷送院後證實不治。

另外,昨晚10時許,一名男子與妻子到西貢行夜山,當時氣溫約14度,途至北潭涌鯽魚湖燒烤區附近,男事主突感不適暈倒,昏迷不醒,其妻致電報警,消防員派出人員登山進行拯救,飛行服務隊派出直升機將事主吊起,送往東區醫院搶救,延至今晨零時33分終告不治。死者姓廖49歲,警方正調查事件。

每年都有不少市民運動期間猝死,令人難過,部份死者不過只是短時間緩跑,卻仍告昏倒不治。專家稱跑步或激烈運動時猝死,多涉心臟病如心律不正又或是血栓塞,出事前常有五大危險訊號,跑者應予留意。若要減少發生意外,跑步愛好者除應緊記運動要量力而為,避免一曝十寒,及定期作身體檢查之外;做劇烈運動時更必須不時補充水份如電解質飲品,若運動時感不適切勿「死頂」,應盡快休息一下,於緊急時甚至需召喚救護車求助。

若要預防運動包括跑步時猝死,運動人士應留意以下五大危險訊號,若出現以下病徵便應盡快求助包括看醫生:

一) 心跳比明顯加快,感覺心律不不正

二) 出現強烈氣促,胸痛或心口翳悶

三) 眩暈、頭痛、出冷汗。

四) 突然感視力模糊或欲嘔吐

五)半邊身突然無力,或身體某部位突然疼痛或麻木等。

-----------------------------

你敢爆,我敢獎! 立即WhatsApp 《蘋果》24小時爆相爆片熱線 或致電:63836568

-----------------------------

《蘋果》英文版免費試睇:了解更多

英文版已登錄《蘋果》App,立即下載/ 更新iOS / Android

-----------------------------

支持蘋果深度報道,深入社區,踢爆權貴,即Like蘋果專題及調查組FB專頁

追實城中突發大小事,即 like 蘋果【現場】FB!
BannerBanner