【小心跌呀!】230磅細細粒挑戰空中瑜伽 肥腩半天吊

更新時間 (HKT): 2019.12.05 17:10

香港人為健康着想,最簡單會選擇跑步,不過街跑充滿意外,隨時跑到半路會被大光燈照及遭人無理取鬧,更多人選擇轉入室內運動,輕輕鬆鬆做瑜伽。近年空中瑜伽都好受歡迎,「最靚楊貴妃」李嘉欣、鍾欣潼(阿嬌)、倪晨曦都玩過,港姐陳曉華繼去年參選時表演空中瑜伽失手,早前於台慶又表演,就知呢項運動好吃香。

陳嘉佳(細細粒)近日加入空中瑜伽行列,去年她曾公開體重高達230磅,今日見她玩空中瑜伽令人膽戰心驚,她換上一身運動裝升上絲帶,身旁兩位教練即戒備十足,紮馬輔助細細粒嘗試完成動作。細細粒在絲帶上動作僵硬,大叫「我起唔到身呀!」、「我唔夠力呀!」,身後助手就爆笑,幾經嘗試仍未能順利完成整套動作。

細細粒這次向「高難度」挑戰,是響應健康教育計劃拍短片,不過她的軟柔度認真麻麻,雖然她說做試過高溫瑜伽,不過今次見她做普通瑜伽動作都身體僵硬兼臉容扭曲。今次她挑選空中瑜伽失敗,不過就成為全場開心果,營養師建議細細粒一個星期要做至少三次運動,又因為細細粒體重高,所以瑜伽就適合她。講到之前沒有堅持高溫瑜伽,細細粒自爆:「因為之前上堂我覺得好舒服,有幾次都做做吓瞓着咗,感覺好似好浪費咁,所以冇再去喇。」

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