鄭秀文穿迷你裙晒168飲食法成果 新年決定破戒

更新時間 (HKT): 2021.02.11 12:53

鄭秀文(Sammi)踏入48歲,出名懂得養生兼保持健康體魄,平日除熱愛運動,自前年11月胃酸倒流後,她更養成喝暖水的好習慣,加上最近進行168飲食法近1個月,吃得飽卻清減,平日不用工作,Sammi也愛親自下廚,更與安仔拍拖到街市買餸,非常溫馨。今天趁着年三十,Sammi在IG繼續分享健康寶貴的訊息,不過一年一度的農曆新年,Sammi決定破戒狂食。

Sammi連日來密密進行拍攝工作,昨天整日下雨有點冷,穿上白色迷你短裙、手拿着暖水壼的她,透露要繼續馬拉松Shooting,不過該裙子卻令她感到有點凍,她寫道:「現在的mi,已經是長期喝熱水(暖水)的體質,(手上的就是熱水),多喝暖(熱)水有助養生(徹底到達須要養生的年齡),皮膚都會變得更好。另外,mi也進行168飲食法差不多一個月,(即是一天裏只有8小時可以隨意進食,其餘16小時不能進食)實行感覺良好,吃得飽但意外地清減(瘦)了,很健康的飲食方式。不過........新年期間決定破戒!」

而今天Sammi繼續開工,她一邊唱歌一邊整頭:「工作時,有音樂,非常重要。也在告訴自己,能夠為大家唱歌是非常幸福的事。能唱,就要珍惜。能有機會唱,就要做到最好。」

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