Rain變健身教練 做足30分鐘運動教減肥

更新時間 (HKT): 2021.02.11 12:54
Rain預告在YouTube公開新片教減肥。

現年38歲的韓流天王Rain早前減肥成功,靠運動、食療成功減去13kg(約28.6磅),身形回復到初出道時期,獲不少網民及fans大讚有型。

親身上陣

Rain不只在IG晒成果,更頻頻在自己的YouTube頻道「Season B Season」分享減肥心得,Rain預告將於今日公開新影片教減肥,他變身成健身教練,連歌手學生KCM都大呻頂唔順。

Rain表示自己減肥時會食沒有醬汁的沙律、番薯等,更笑稱:「當自己係牛就得。」Rain之後又親自上場,連續做30分鐘無氧及帶氧運動,並坦言:「你的身體會走向極限,全身像斷裂一樣痛,是正常的。」引起爆笑。

下月出新碟

另外,早前才孖恩師朴震榮合體出歌的Rain,今日宣佈將於下月3日推出新碟《PIECES by RAIN》,更在IG公開了型仔新相,令fans大呼期待。

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