34歲韓寶凜公開keep弗秘訣 每周做四日運動維持107磅

更新時間 (HKT): 2021.04.04 07:04
韓寶凜近年熱愛健身keep弗。

曾演出韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》的34歲女星韓寶凜,近年熱愛健身keep弗,因此身形十分均勻。韓寶凜日前在IG跟fans交流時,就自爆身高體重為163cm及107.8磅(49kg),不過就有fans擔心她過瘦。

不刻意戒口

韓寶凜公開了自己身在健身室的相片,她穿上貼身運動服大騷纖瘦身材,令不少女網民大呼羨慕。韓寶凜透露自己一周會做四日運動,甚至安排好每日操練不同的部位,亦不會刻意戒口,又會每日都食牛肉補充蛋白質,提供不少自己keep弗的秘訣給網民。

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