昭宥先增肥再減磅 Bra Top上陣谷豐滿上圍

更新時間 (HKT): 2021.05.25 11:36
昭宥由輕度肥胖減回弗爆身材。

韓國女團SISTAR出身的29歲成員昭宥,是圈中出名的減肥達人,不過她早前於個人YouTube頻道表示正嘗試海外流行的「My Fit Partner」挑戰,先增磅再於兩個月內減磅,早前昭宥更增肥22磅,體重接近138磅,屬輕度肥胖。不過近日昭宥已經減肥成功,並為韓版《Cosmopolitan》拍攝新相,大騷事業線及弗爆身材。

貼身褲晒身材

於今日公開的新相中,昭宥穿上bra top谷豐滿上圍,穿上貼身褲的她明顯纖瘦不少,而她亦於鏡頭前擺出充滿自信的表情。昭宥提到減肥心得時表示:「沒必要無條件地模仿我的方法,重要的是找到適合自己的方法,因為身體結構因人而異,即使做同樣的運動,結果也會有所不同,希望大家能體驗一下各種運動。」

唔捱餓減肥

昭宥近期於YouTube頻道公開挑戰減肥的過程,她表示:「沒想到點擊率會這麼高,很多人留言表示看得很開心,令我感到很欣慰。」昭宥指比起「減肥」,她更喜歡「塑造身材」:「不知道為甚麼,一提到減肥,感覺就要捱餓,不過塑造身材是透過運動,得到自己想要的結果。」昭宥又提醒必須要有肌肉:「我看過一篇報道,當中指隨住年齡的增長,肌肉量和幸福是成正比的。這裏所說的肌肉是指基本的肌肉量,我的腰不太好,在檢查之前都不知道有椎間盤突出,因為之前一直有肌肉支撐住而不自覺,所以我要運動,因為休息不運動的話會很痛。」

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