陳倩揚將減肥頻道搬上電視 親自炮製早餐給師姐向海嵐

更新時間 (HKT): 2021.06.03 18:12

陳倩揚和向海嵐兩位港姐今日在旺角錄影香港開電視節目《你得我得大家得》,由倩揚發板炮製營養早餐給師姐,同時希望將網上減肥平台分享到電視螢幕上。

年屆46的向海嵐真身比起上鏡更瘦,她分享減肥心得最重要「食得啱,食得飽」,減肥太餓會引致惡性循環反彈,曾經試過節食過度患上輕微厭食症:「試過食幾粒魚蛋都飽到想嘔,知道好唔健康,後來見營養師。」陳倩揚經營網上減肥頻道十分成功,有不少追隨者,她主張減肥最緊要食飽,才會有持續動力,亦有感近年3高病患年輕化,希望藉着節目帶大家遠離3高門檻,維持健康飲食。身旁另一落選港姐連佳麗稱是食肉獸,跟追倩揚改變飲食習慣後成功搣甩5磅。

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