向海嵐自揭患厭食症

更新時間 (HKT): 2021.06.04 02:00
■(左起)陳倩揚、向海嵐及連佳麗昨日錄影節目,即場分享喼弗心得。

陳倩揚和向海嵐昨日在旺角錄影開電視節目《你得我得大家得》,陳倩揚經營網上減肥頻道十分成功,有不少追隨者,她主張減肥最緊要食飽,才會有持續動力,亦有感近年三高病患年輕化,希望藉着節目帶大家遠離三高門檻,維持健康飲食,同時將網上減肥平台分享到電視節目上。

46歲的向海嵐真人比起上鏡更瘦,她分享減肥心得最重要「食得啱,食得飽」,減肥太餓會引致惡性循環反彈,她曾試過節食過度患上輕度厭食症,她說:「試過食幾粒魚蛋都飽到想嘔,知道好唔健康,後來見營養師協調,慢慢令自己食得健康,飽住減肥。」