健康指標 腰圍勿過身高一半
大肚腩攞命 隨時折壽17年

更新時間 (HKT): 2013.05.15 05:20

醫學界現時慣用的身體質量指數(BMI)作肥胖指標,英國卻有專家指出,比起BMI,腰圍身高比例更能準確預測壽命,腰圍不應超出身高的一半,如超出這界線,肥胖就會開始令你折壽,其中挺着大肚腩的「蘋果身形」人士,會比腰幼臀大「梨形身形」人士短命多達17年。

英國前政府顧問阿什韋爾(Margaret Ashwell),一直主張健康的真正敵人不是磅數本身,甚至不是任何脂肪,而是中央肥胖,像被稱為「肥溫」的女星琦溫斯莉(Kate Winslet),肥是肥在手腳和屁股,腰卻相對幼,沒大肚腩,這種梨形身形的人,是要比身瘦肚大的蘋果身形人士健康,所以她認為只用身高和體重計算BMI有所不足,主張應用腰圍身高比例取代。

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