打機研究|英研究:男童有打機習慣 可減24%抑鬱風險 但未見適用於女童

更新時間 (HKT): 2021.02.20 16:08
英國研究發現打機多有助男孩子減低抑鬱風險。路透社

打機無益?英國倫敦大學學院(University College London)一項研究卻跟這項說法唱反調。研究結果顯示,如果一名男童有打機習慣,在踏入青春期階段後,比沒有打機者出現抑鬱症狀的機會將大減,但這情況只適用於男童,在女童身上則不明顯,沉迷社交網站的女童更會較易發展出抑鬱症狀。

這項研究是倫敦大學學院「千禧世代研究」(Millennium Cohort Study)的一部分,研究人員長期追蹤2000年至2002年間在英國出生的約1.9萬人,收集及研究各項數據,而今次引述的數據則來自2012至2013年,以及2015至2016年的數字,當時他們分別11歲和14歲。

研究人員引用了11,341組有效數據,涵蓋該批兒童11歲時使用社交網絡、互聯網及打機習慣的資料,以及14歲時有關抑鬱徵狀的評估,例如有沒有出現情緒低落、失去愉快感和注意力不集中等。結果發現部分組別的數據呈現相關關係,其中在11歲時經常打機的男孩到了14歲時,出現抑鬱情緒比每月打機少於一次的男孩低24%。

女童數據無明確關係

不過研究人員同時指出,打機次數與抑鬱症狀之間的關係,只在較少運動的男孩身上較為明顯,或代表這些比較不活躍的男孩,可從打機獲得更多滿足感和社交互動。

女孩打機次數和抑鬱症狀之間則沒明確關係,但若她們11歲時經常使用社交網絡,在14歲時出現抑鬱情緒的機會,會比每月使用少於一次的女孩高13%,相信是由於她們被社交平台的照片打擊自信。

領導研究的倫敦大學學院精神病學專家坎多拉(Aaron Kandola)直言,研究結果反映打機本質上未必是壞事:「雖然我們無法確定打機真的能改善精神健康,但這似乎亦無害,甚至有一些好處。」他建議專家未來制訂使用電腦及手機時間指引時,可參考其研究成果。研究人員亦指,抑鬱症狀是否出現,亦同時受社會經濟背景、運動、校園欺凌等因素影響。

英國《泰晤士報》/英國《每日電訊報》

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