【廿四節氣】霜降按合菊穴護肺 喝麥冬百合潤燥

更新時間 (HKT): 2016.10.22 23:59

霜降,即表示大地開始結霜。在氣候溫暖的香港,天氣不至於結霜,但和暖的溫度也開始逐漸變得寒冷。這樣的天氣很容易出現鼻敏感、皮膚敏感和喉嚨痛等呼吸道症狀,因此應多加護理肺部。註冊中醫師楊明霞建議可以多按壓手心的合菊穴,每次大概按壓三至四次,這樣有助清肺熱,或者用雙指在上手臂推壓至下手臂,即有效促進肺經及大腸運行。

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