健身Gadget│美女實試港產智能健身鏡 萬五蚊塊鏡廣東話面對面教你做運動

更新時間 (HKT): 2020.02.08 06:00

室內運動有很多選擇,但不是人人也有動力自動自覺做運動,如果有一塊健身鏡安裝於家中,表面看似是一塊普通的全身鏡,接上電源後會看見23.6吋的觸控屏幕,內置30種不同的專業運動教學影片,又能否吸引你多做運動呢?

開始運動前,要先在鏡頭前掃描全身,確認用家的位置,影片中的內容除了動作,導師亦會提醒用家要注意的地方,讓用家自行微調姿勢,最後亦會給予評分,評價用家的運動強度。模特兒Jessie試玩後覺得幾好玩,有點像平日在家看YouTube做運動一樣,但它更像一對一上課,在家中自己也可以做,很方便,「平時看YouTube做運動時,要放一塊鏡在旁邊,一邊看屏幕一邊看鏡子,這健身鏡就可以合併在一起,可以一邊照鏡一邊看教學影片。」不過影片是全段播放,不能從中間開始,一定要由頭至尾播放,變相運動時就不能停下來或是跟不上節奏時也不能倒帶,而且能量棒有時候像不太準確。

Kara的瑜伽教練Olmen認為它的賣點在於團體認真拍攝影片,確保所有影片的質素,省卻用家於YouTube上尋找合適影片的時間,甚至可以培養跟隨同一個導師運動的習慣。另外,全黑色的影片佈景設計讓用家容易專心地由頭做至尾,而YouTube的影片可能很容易被不同畫面影響,例如當中的圖像或不同人的聲線。

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