口腔健康日2/2│經常生痱滋可能是腎虛 夜尿多甩頭髮屬常見症狀

更新時間 (HKT): 2020.03.20 00:05

生痱滋是因為「熱氣」、須喝涼茶「下火」的說法近乎是都市傳說。註冊中醫師曹信恩提醒,如果痱滋頻頻復發、長期不癒,就並非一時吃多了「熱氣」食物,而是反映生活作息、壓力有問題。

曹醫師解釋,痱滋是表現在口腔的潰瘍,而口腔和心臟、脾胃息息相關。在中醫角度看,若這兩個臟腑有「熱」,便可能誘發痱滋。

痱滋突擊,說話、喝水都痛苦不堪。曹醫師教路,在潰瘍位置上塗抹蜂蜜有效消炎止痛。另外,粗鹽屬寒性,也可加快傷口癒合。不過,若發現塗抹傷口之後,隔壁又長出一顆痱滋,便應該着手改善生活習慣。他提醒要避免長期熬夜,少吃濃味辛辣、高鹽份食物和煙酒。如果將濃茶當水喝,茶所含有的單寧酸也會直接損害黏膜。

針對不同的體質,生痱滋喝涼茶未必可行,曹醫師就推介了竹蔗茅根馬蹄湯。如果想清熱瀉火(清實火),可以用菊花、茉莉花、金銀花和玄參泡製三花玄參茶,但要注意這款茶療偏寒涼,若經常手腳冰冷、腹瀉,或月經期間不適合飲用。虛火人士應滋陰降火,可選擇馬蹄茅根竹蔗湯。

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