睡眠系列│疫情影響驚失業瞓唔着 中醫推介助眠茶療 浸泡20分鐘就搞掂

近幾個月香港人因為疫情人心惶惶，不但擔心染病，亦擔心生計，日思夜想很容易失眠。坊間有不少養肝茶都可幫助入眠，不過並非人人失眠都可以喝相同的養肝茶。有中醫師指，如果不對症而亂飲養肝茶，則有機會加劇失眠情況。