全民自測│30歲起睾丸酮下降會影響性慾 教授建議填問卷可自測

更新時間 (HKT): 2020.09.17 00:05

問卷自測睾丸酮

別以為男人四、五十歲才開始更年期,事實上,踏入三十歲後,男性荷爾蒙睾丸酮會慢慢下降,並出現各種老化症狀。坊間有傳言,有一種方法可以自測是否踏入更年期:脫下褲子自然站立,如果向下看,能看到自己的睾丸,就代表睾丸水平仍然正常。

不過,香港中文大學何善衡泌尿中心主任吳志輝教授就指出,這種自測毫無科學根據。如果想知自己是否高危須要求醫,不如先以AMS問卷作評估。記得,每條問題不要想太久才作答。如果沒有症狀,得1分;輕微得2分;中度得3分;嚴重得4分;極為嚴重得5分。

現在,請把分數加上,如果超過26分,你或須要求醫,去檢測一下自己的睾丸酮水平了。因體內的男性荷爾蒙水平會隨着時間改變,建議早上9時至11時去檢查,數據較準確。

吳志輝教授說,當睾丸酮水平開始下降時,症狀一般不太明顯,較難察覺。而在水平低過一半時,病人對性慾的興趣減少,人會較疲倦及易發胖。再低到四分一水平時,病人才出現其他症狀如勃起功能障礙。此外會增加糖尿病、心血管疾病及骨質疏鬆的風險。醫生會視乎病人情況,而處方每月或每三個月的荷爾蒙注射、藥膏或藥貼作治療。

原來,肥胖人士的睾丸酮下降速度會比其他人快,會更早出現更年期。吳教授表示:「肥胖的時候,脂肪內會有許多酵素把身體的睾丸酮轉化成女性的荷爾蒙,從而令整體男性的荷爾蒙下降。多做運動減肥,有助延緩男性荷爾蒙下降的速度。」

不過,睾丸酮並非越多越好。雖然男性荷爾蒙越旺盛,男人味就越濃,但美國史丹福大學的研究發現,男人越man,其實是會越潺弱,越易感冒。吳教授解釋:「某程度上,增加身體的肌肉,好像取走身體的營養,免疫力及白血球功能會下降。因此,最好就不要為了健美或其他原因去強行增加荷爾蒙,去激發肌肉量,這對身體的免疫力或心臟功能都有影響。」

採訪:何米羅

攝影:潘志恆

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