驚恐症|與抑鬱症焦慮症並列三大常見情緒病 心跳加速呼吸困難胸口翳悶屬症狀

更新時間 (HKT): 2020.10.16 13:19
精神科專科醫生張漢奇表示,臨床統計顯示女士患驚恐症的比例較高,成因不明。患者年齡界乎十來歲至七十多歲,但以二十至三十多歲的比例較高。

驚恐症患者人數僅次抑鬱症和焦慮症,病發時會出現疑似心臟病症狀

勿以為情緒病只影響心情,有些人病發時會出現心跳加速、呼吸不順、胸口翳悶等瀕死的感覺。說的是患病人數僅次抑鬱症和焦慮症的驚恐症。

精神科專科醫生張漢奇指出,除遺傳之外,驚恐症亦和壓力大有關,而且很多時是突發性和原因不明:「驚恐症病發時的生理不適,會令患者很害怕,結果越驚越亂,呼吸會越來越急促,令身體排出過多二氧化碳,血中鈣離子過低、血管收縮,導致口、手腳麻痹及抽筋,甚至昏厥,我們稱之為過度換氣綜合症(Hyperventilation syndrome)。」他表示遇上上述情況,即時的紓緩方法是用紙袋罩住口鼻呼吸,把適量的二氧化碳吸回體內,打斷過度換氣的循環。而平日多做腹式呼吸法或肌肉放鬆訓練,亦有助紓緩症狀。

目前針對驚恐症的治療,主要是藥物及心理治療兩方面。透過心理治療,由專業人士慢慢向患者講解一些客觀事實,如病發時那種近似心臟病發的情況,其實並非真正患上心臟病,讓患者重建信心,不致被這病症嚇倒。至於藥物治療,一般用上半年後如情況漸趨穩定,可考慮慢慢減低服用劑量。

張醫生提醒,驚恐症必須正視,有不少患者經歷了三數次驚恐突襲後,因為擔心不知何時再病發,會變得不願上街,嚴重影響社交生活。如不及時求醫,有機會衍生其他情緒問題或情緒病症狀。

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撰文:吳碧欣

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