醫學Online
每餐加蜂蜜有效減肥

更新時間 (HKT): 2008.02.11 00:00
蜂蜜是一種天然營養劑,又可提高新陳代謝功能。

市民在一日三餐中加入蜂蜜能有效阻止脂肪積聚,達到健康減肥的目標。日本的專家發現蜂蜜是一種天然營養劑,含有優質糖份、維他命及礦物質,只需在每餐加入小量蜂蜜,便可減少脂肪積聚,又可幫助身體排出廢物,提高新陳代謝功能。當地福島縣一名41歲的家庭主婦,持續半年三餐也食用蜂蜜,結果身體的脂肪比率由31%的高水平,降至標準以下的21%,體重也減輕了七公斤。

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