高清飲食小貼士:患乳糖不耐症飲奶後不適

更新時間 (HKT): 2008.12.16 00:00
鄭融提提你:少量多次飲牛奶,腸胃敏感也不怕

藝人鄭融(圖)常忙於工作,日夜顛倒,幸而她有一套保健方法,便是常喝牛奶。一直以來,牛奶都是公認的健康飲品,它含有豐富鈣質及蛋白質,能促進生長發育、強健骨骼、幫助睡眠。而且,它在健康飲食金字塔中也佔很重要的位置。

亞洲患者較多

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