辦公 周身郁 抗病痛

更新時間 (HKT): 2014.05.12 05:20

近年不少醫學研究發現,長時間坐着工作會增加健康風險,包括肥胖、糖尿病及心臟病等,再加上整天埋首用電腦,又姿勢出錯,導致肌肉勞損,令病與痛同時襲擊。聯合醫院職業治療部每年約有百多至二百宗,與辦公室工作引發痛症的轉介個案,患者多數因長時間坐着用電腦,姿勢、電腦裝置或枱凳高度與位置不配合等,導致頸梗膊痛或腰痛,雖然患者以40至50歲女士居多,但也有20多歲任職接待員的年輕女士求助。

應每30分鐘轉換姿勢

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