產後進補 花膠薑醋勿亂食

更新時間 (HKT): 2014.09.28 05:20
方紫素示範正確抱B方法,要適當承托嬰兒頸部。 楊柏賢攝

伊利沙伯醫院產科資深護師方紫素指出,產後常見健康問題包括貧血、傷口或子宮發炎、乳腺炎、手腳痠軟與麻痹、腰背痛、恥骨痛、痔瘡及情緒低落等,故此產後數天有充足休息很重要,有助身體恢復。

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