幼童課餘運動忌獨沽一味

【本報訊】為了贏在起跑線，不少家長會安排子女參與游泳、跆拳道或芭蕾舞等運動或興趣班，註冊物理治療師黃永森指出，家長為幼童安排課餘活動，宜多元化，不建議獨沽一味，從而培養幼童做運動的興趣。目標應是鼓勵小朋友要多活動，而不是要培養精湛的運動技巧。至於專項培訓則適合在中學才展開，並非兒童期進行。

執書包為低等強度