幼童課餘運動忌獨沽一味

更新時間 (HKT): 2019.02.14 05:20
黃永森

【本報訊】為了贏在起跑線,不少家長會安排子女參與游泳、跆拳道或芭蕾舞等運動或興趣班,註冊物理治療師黃永森指出,家長為幼童安排課餘活動,宜多元化,不建議獨沽一味,從而培養幼童做運動的興趣。目標應是鼓勵小朋友要多活動,而不是要培養精湛的運動技巧。至於專項培訓則適合在中學才展開,並非兒童期進行。

執書包為低等強度

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