快樂大夫:失業、失眠(林煒)

更新時間 (HKT): 2021.03.05 02:00

P是一名設計師,他有一位善解人意的太太和一個聰明伶俐的女兒,憑着他的努力,P在公司已晉升到一個高級的職位。表面上事事順利、羨煞旁人。

但是最近由於疫情的關係,經濟下滑,公司也開始裁員,P漸漸發覺開始失眠。他11時上床睡覺,但是就一路睡不着,腦裏充滿着對前景的焦慮與徬徨:若然失業,阿女仲夠唔夠錢繼續讀國際學校呢?太太可能又要再出來工作了吧?如果冇錢供樓,我層樓會唔會俾銀行收返㗎?……由於我們解決問題的能力並不會因為夜深而轉強,於是P一路掙扎着,也找不出答案。他的腎上腺素(adrenaline)隨之上升,企圖幫助他迎接困難和挑戰,但亦導致他更難入睡,失眠也變得越來越嚴重。(腎上腺素是身體的一種荷爾蒙,用作幫助人體應對困難或危難 。例如當我們遇上一頭兇殘的狼狗,而牠又向我們襲擊時,我們體內的腎上腺素就會上升,令到我們血壓升高,肌肉爆炸力增強,以達到可以跟狼狗一拼死活或是逃跑的目標。)

除此以外,P亦發覺自己對清潔越來越執着,洗手的次數也越來越頻密,一天內的洗手次數達到50次以上,而且洗澡的時間亦顯著的延長,往往在浴室要逗留一小時才可以完成洗澡,因此日常生活大受影響。

強迫症(Obsessive Compulsive Disorder)是一種臨床常見的情緒疾病,大約每五十個人之中,就有一個人會在一生中的某些時候經歷強迫症。成因主要是遺傳因素、腦內傳導物質(如血清素)失衡和環境壓力因素等等。治療方法主要是藥物治療用以調節腦內的血清素,心理治療如認知行為治療、壓力處理和失眠的正確處理等。經過治療後,P慢慢康復,雖然最終他的公司真的倒閉了,但P很快便已經找到一份更好的工作,他的女兒和太太亦相當開心,我望出窗外,天空一片蔚藍。

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林煒 精神科專科醫生

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