有勇有眸:疫情下的生活(二)(譚智勇)

更新時間 (HKT): 2021.03.19 02:00

在上一篇文章,我分享了疫情對我的一些影響,也讓我「賺到」了時間來進行一些籌備已久的項目。事實上, 這趟疫情也為我賺到更多的時間和家人相處。過去這麼多年,縱使不用出席海外學術會議,我總有大大小小和工作相關的宴會和活動需要親身參與,一般都會安排在晚上或周末進行,甚為繁忙;而我太太是一位生殖醫學專科醫生,她也是同樣忙碌不停。但在疫情下,我們一家人反而可以花更多時間一起相處,於我來說,絕對是難能可貴。

不用到處講學和出席會議亦容許我增加運動量,提升身體狀態。疫情前我每天僅夠時間跑5公里,但現在私人時間較充裕,可以跑8-10公里,而且每天有固定時間可以健身,這不但讓我有機會減磅,還降了血脂和血壓(大家仍記得三高與眼疾的關連嗎?)。有一些相熟的病人會驚訝地問:「譚醫生你還好嗎?怎麼好像瘦了一圈?」我都會愉快地解釋:「這可是我瘦身的成果!」

可能是與運動量增加了有關,也可能是與大大減少了進食「味精餐」有關,甚至與免受時差之苦有關,現在我每個晚上可以有7個小時以上的睡眠時間,入睡也變得容易了。

和大家一樣,我當然也期望盡快重拾「正常」狀況,可以和家人再上機外遊或與海外的學術界友人見面,熱烈地討論眼科的種種發展。執筆此刻,政府正為高危群組接種新冠肺炎疫苗。容許我鼓勵所有合乎資格的市民盡早參與接種計劃,理想的接種率很可能是我們重拾正常生活的第一步。我自己也將會在中大醫院接種疫苗,希望大家都能積極參與!

譚智勇教授 香港中文大學眼科中心總監

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