開心見誠:考試前提早治療情緒病(李德誠)

更新時間 (HKT): 2021.04.09 02:00

「醫生,我覺得專注力都仲係爭啲,同埋動力都唔係一百分,不過情緒穩定咗,冇再喊,冇咁緊張,唔會好似之前咁樣,胡思亂想,情緒失控,瞓覺都ok,所以今次就快考試,準備得嚟雖然都係緊張、都係驚,不過就好過上一次考試個情況,嗰陣時真係成個人亂晒,讀乜都讀唔入腦⋯⋯」

回想起兩個月前,S最初求診時,可以說情緒極之不穩,基本上一邊傾一邊喊,沒有信心,情緒又低落、又焦慮,做每一件事也擔心會做錯,很自然晚上睡不着,日間便更沒精神,那時候,S甚至緊張到,跟她解釋時,需要重複說幾遍。不過,服藥治療後,S的情況慢慢好轉,情緒穩定下來,能夠入睡,「叉到電」,接着沒有再不停地哭,即使哭也只是一、兩滴眼淚,之後日間精神慢慢地好過來,也逐漸地沒有那麼緊張,溫書時集中精神和吸收能力也逐漸恢復過來,中間也試過有預計不到的波動,不過因為S這段時間學業不是太忙,所以即使有點波動,影響也不大。S也很清楚看到自己的進步,尤其是想起上一次考試的情況,便知道自己好轉了多少,信心恢復了,溫起書來也容易得多。

其實,每年也有不少同學,因為求學的壓力而患上焦慮或抑鬱症,但往往是拖到最後,臨考試前一個月才找醫生求助。可是,治療焦慮抑鬱,往往需要一段時間才能把情緒穩定下來,要讓腦功能恢復,溫書能吸收,也需要個多、兩個月甚至三個月的時間,而且治療初期,需要用藥減低焦慮情緒,幫助睡眠,少不免日間會有點倦意,有機會影響到學習的能力。所以,如果太遲求醫的話,一來趕不及考試前康復。第二,醫生用藥時也有很大掣肘,而且面對考試的壓力,很自然會出現無心機、無動力、情緒不穩定的情況,到時病情恢復得慢,到底是因為治療方向不適合病人,還是考試壓力所引致,便難以分辨。所以,如果在學期期間已經出現焦慮抑鬱的情緒,切記要盡早求醫,至少於考試前兩、三個月找醫生幫忙,切勿拖至考試前才臨急抱佛腳。

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李德誠 精神科專科醫生

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