P圖上癮可致焦慮抑鬱

更新時間 (HKT): 2021.05.25 02:00
■Facetune被稱為Photoshop級修圖軟件,可將人像外貌身形如黏土般調節。互聯網

FaceApp流行反映一個事實:在圖像大過天的社交網絡世界,美顏修圖差不多必不可少,尤其是疫情下各式各樣活動均轉移網絡世界,使用者比以往更易注視自己的外貌。

21歲的Instagram用戶貝約特就自言全天候在線,會根據網上所見決定自己的穿着打扮,但直言已多次下載又刪除動態修圖軟件Facetune。該軟件可把影像中的人像黏土般調節外貌身形。即使網民不使用付費修圖程式,也可使用社交軟件內置的濾鏡。

美國加州希望國際大學的心理學系副教授阿馬迪(Peace Amadi)指,「小修小補起初看似無害,但可令人上癮,對體態有強迫性的執着。這些濾鏡讓人脫離現實。」她直指「IG與焦慮、抑鬱的症狀有關,同時與對外貌的焦慮、對體態的不滿和自信低落有關。」

社交互動趨商品化

有業界人士指出,網紅文化透過社交平台成為重要市場推廣策略,用戶個人資料亦成為商品被出售;社交網不再是聯繫親朋好友的地方,使用者以讚好的數量商品化社交地位;越煽動的內容越容易有迴響;多項研究更指出讚好、回應和分享的心理影響可危害精神健康。專家建議用家因應自己的感受增減追的對象,學習靜觀,多肯定和面對現實中的自己。

美國《婦女健康》雜誌

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