【科健籽】冬至養生　糯米小麥麩暖脾胃

【科健籽：養生食經】
俗語有云：「冬大過年」，但「冬至」這個節氣為何會大過「立春」呢？香港人很多都保持了「做冬」這個習俗，以前多數全家團聚在家吃晚飯，菜餚實不遜於年夜飯呢！

煲粥減療效

編輯：陳慧玲