短跑|憾別學界誓言「雙倍奉還」 女飛人陳佩琦減磅重新出發

更新時間 (HKT): 2021.04.06 06:00

足足兩年前,學界短跑小天后陳佩琦以兩銀憾別D1時曾說:「我答應大家,未來一定會雙倍奉還,以更強的自己報答大家的支持。」眼前變瘦了、輕了五公斤的她兩周前滿21歲,生日願望是在成年組重新出發,盡快達到體院全職運動員100米跑標準的12秒11,以兩倍更好的成績回報大家,下周日(11號)首戰大專陸運會,希望一擊即中。

上月20日在小西灣運動場,田總進行了季前測試賽,是女子100米港青紀錄保持者陳佩琦「升仙」(senior成人組)後第一場比賽,亦是她因疫情闊別比賽1年零3個月的第1槍,小記盯着她跑,見到終點時間難以置信,12秒71得第6名,佩琦也說:「我14、5歲參加全國賽都不會跑那麼慢,今天這時間真的不行,主要是一年多沒比賽,加上比以前瘦了,力量沒以前好,跑起上來很無力、很軟,希望下一槍重拾比賽感覺。」

訪問這天的沙田運動場,是陳佩琦11歲開始練跑的地方,對上一次訪問,她仍是一名德望中學生,同一場地,同樣長髮披肩,不同是現在的她減去了包包面,眼睛變大了,下巴變尖了,身型瘦削了,少女氣息十足,畢竟已是21歲的理大副學士生,不變是對田徑的熱愛:「原本沒想過減肥,只是過去一年因為疫情,我又不是體院全職運動員,不能到體院訓練(體院為防疫曾多次封院,只准全職精英入內),外面的運動場又關閉,我練少了很多,開始節制了飲食,以前因為練得多,食量很驚人。」佩琦近日的磅數50.8公斤,比去年全盛期56公斤足足輕了五公斤。

「其實中學畢業後一直想轉做全職,但疫情打亂了我的訓練,現在慢慢回復正常練習,給我多點比賽的話,我有信心達到全職標(12秒11),以前我都跑過比這更好的時間,現在只是欠狀態及比賽build up。」

陳佩琦的短跑路開得很好,小五已奪全港小學田徑賽100及200米冠軍,被啟蒙兼現任教練葉啟德選入飛達暑期培訓班,從此離不開短跑;她還未成年,在15歲以12秒15奪全國少年賽銀牌,16歲在越南亞青賽跑出11秒85的100米港青紀錄,亞青、亞少獎牌都贏過(見附表),18歲參加亞運會,初賽跑11秒97,總排名第18;年紀輕輕有如此驕人成績,德教說:「她是肌肉型跑手,雖然人不高,但肌肉很實淨、富彈性,跑的頻率很高;現在她瘦了點,輕身一定比肥好,若加強力量訓練,令肌肉再結實點,那就是一個好兆頭,現在好像洗牌再來過,跑入12秒應不難。」

2019年是佩琦最後一年junior(青年組),亦是她留憾的一年,這年,她考DSE(中學文憑考試),為應付考試,訓練被迫減少,這年亦是她學界D1告別戰,目標爭取女子100及200米6連勝,怎知臨尾撻Q,爆冷連輸100米(12秒33)及200米跑(25秒63),僅得兩銀(冠軍是女拔梁詠㬢),她代表的德望中學亦屈居亞軍,日劇《半澤直樹》名句的「雙倍奉還」就是在這場合講的,雖然事隔一年半,但她仍記憶猶新:「我那天賽後說過很多,當然記得說過這句,失金其實不會太傷心,幫不到學校爭取更多分令我最過意不去,有少少令大家失望,沒一個好好交代,所以我跟自己講,以後要以兩倍更好的狀態及成績回報他們。」

「兩倍回報」的目標,陳佩琦想也不想就說:「起碼跑回自己個人最佳時間(11秒85),更好的話,可以破到香港紀錄(師姐林安琪的11秒62),但要一步步來。」

DSE後,陳佩琦沒入讀理大副學士,選擇在餘下半年的Junior青年組比賽拼搏,她連畢業旅行也沒參加,先去日本集訓,再到澳洲參加系列賽,希望搏一個更佳的青年紀錄,結果事與願違,更糟是在5月安徽全國青年錦標賽,她跑了出道以來100米最差的新低:12秒80得第44名,現在回想,她沒半點後悔遲一年上大學或沒去畢業旅行:「那時我一心想跑一個更好的青年紀錄,雖然最後失敗了,但至少我有試過。」

陳佩琦的junior精采萬分,有喜有憾,正是成長所需,反觀她2020年展開的senior成年組來得十分戲劇性,頭一年完全空白,疫情令她沒正常訓練,沒比賽可比,像白白浪費一年青春,幸好她沒自怨自艾:「我的成人組日子還長,只是沒了開頭,之後還有很長日子。」

她口中的「兩倍奉還」,首要任務是達標做體院全職運動員,女子100米的全職標是12秒11,她在DSE前跑過無數次比這更好的時間,難怪自信滿滿:「雖然我刷新的港青紀錄已是五年前的事,好像有點遙遠,但我始終跑過,我相信自己有這能力,只是現在未找回那狀態。」

上月27日的將軍澳運動場,香港田徑系列賽一,陳佩琦「升仙」後第二場比賽,跟上述第一場一樣,同樣穿着黃色飛達跑衫,但整個人像脫貽換骨,在100米決賽跑12秒25奪亞,是陳佩琦近一年多以來最佳時間,難怪她說:「這時間是支強心針,希望星期日(11號)的大專陸運會(見另文)能跑入12秒大關。」說不定如她所講,跑出「雙倍」好的時間提早實現全職夢。

陳佩琦小檔

年齡:24/03/2000(21歲)

身高:1米56

體重:50.8公斤

學歷:理工大學副學士一年級(市場學)

主項:100米、200米跑

香港青年紀錄:100米跑(11秒85:2016年6月)

香港U18紀錄:100米跑(11秒91:2017年5月)、200米跑(24秒57:2017年5月)

香港學界紀錄:100米跑A組(12秒)、100米跑B組(11秒89)、200米跑B組(24秒96)

奬項:香港田總「全年最佳女青年運動員」(2015、2016、2017年)

難忘海外成績:

2018岐阜亞洲青年錦標賽:銅牌(4x100米接力)

2018南韓田徑公開賽:銀牌(100米)

2018新加坡田徑邀請賽:銅牌(100米)

2017曼谷亞洲青年錦標賽:2銀(100米、200米)

2017江西全國青少年錦標賽:銅牌(100米)

2016越南亞洲少年錦標賽:1銀(100米)、1銅(4x100米接力)

2015肇慶全國青少年錦標賽:1金(200米)1銀(100米)

記者/攝影:徐嘉華

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