體藝女神|用雙腳感受大自然 余曉彤跑山反轉香港各隧道

更新時間 (HKT): 2021.05.01 06:00

模特兒出身的余曉彤(Hidy)熱愛大自然,曾是體藝中學長跑隊成員的她除跑進山林,也考獲潛水牌照潛入深海,旨在探索世界。疫情下,虛擬跑步比賽成新常態,本月滿33歲的她也多了時間留在香港,發掘這片土地的美。

Hidy就讀賽馬會體藝中學時,玩過籃、足、排等球類,在田徑隊也試過短跑、跨欄及跳高,後來加入長跑隊才跑出成績,「我在13歲時在城門河跑過10公里比賽,那時覺得10公里很長,跟以前練短跑很不同,但我不斷告訴自己『不要停下』,最終取得季軍。此後我便覺得長跑很有趣,是鬥意志,然後我便開始沉迷並不停跑。」

提到在體藝的日子,Hidy笑言大部份時間也放在練跑上,每星期有六天也跟長跑隊一起過,「逢星期一、三到城門河晨跑,星期二、四放學後到體院練習,星期五可休息,星期六就到大埔水壩或荃灣城門水塘練越野跑。」她更笑言,「(校隊)你要日日練,持續這樣訓練,真的任何人都會變得厲害。」體藝盛產運動員,但Hidy當年卻沒立志以長跑為職業,她坦言無法像「黑妹」葉姵延等同學為練習不顧一切,「『黑妹』曾是我的鄰座,你會看到她只有羽毛球。如歐詠芝、『黑柴』(呂子軒)和蘇伊俊,他們不只做運動般簡單,而是放棄玩樂,生活只有練習,要練港隊或外出比賽,黑妹甚至輟學做全職運動員。」她續指,「他們的犧牲很大,當時我還年輕,我未覺得自己可以做到像他們一樣。」

即使畢業後未有成為運動員,但長跑早已成為Hidy生活中不可或缺的事,她在加入娛樂圈後仍持之以恆地跑,工作繁重也不是偷懶藉口,「要像以前那樣練習的確有點困難,但我會將跑步融入生活。例如我會帶環保袋出門,跑到街市買菜再坐車回家。其實你總會找到時間跑,只是看看你怎樣安排。」

單計2019年,Hidy已參加8個比賽並贏得2冠2亞,包括跟好友在4人隊際賽事的「逆走100」和「揹水一戰」贏得冠軍。她直言參加100公里團隊賽時隊友是堅持的動力,「隊友不斷鼓勵,令你一直行下去,而且在團體賽有種責任感,只要你放棄便會影響隊友,不可以因一人害團隊失敗,反而應該互相扶持。」她更透露,最難捱的比賽是到克羅地亞參加一個為期5天的104公里越野賽,因全程不停行山令她腳部嚴重受傷,「第一天背着40磅背囊,走了37公里後,腳底生了很大的水泡,當時我不以為然,刺穿了它便繼續行程。怎料到第4、5天,我看到水泡好像有血,教練幫我剪開水泡並打算抹乾血水,才發現表皮層及真皮層都沒有了,我已傷到肌肉層,之後我用厚厚的化妝綿墊着傷口,堅持完成最後一天賽事。」Hidy表示在長跑生涯中很難保持全程樂觀,有時遇樽頸位和傷患也會教人氣餒。不過,她直言長跑就是項磨練意志的運動,「即使受傷,感到很痛,你亦要學懂克服,堅持下去。」即使團隊因不同原因各散東西,Hidy放眼未來挑戰個人賽事也望克服恐懼,「之前試過幾個女生摸黑行山,跑得太累就有出現幻覺,我以為有影子在前面行過並嚇了一跳。」

Hidy不諱言自己絕非「打卡跑手」,每次練習都會全力以赴,希望挑戰個人最佳時間。不過熱衷慈善的她也不時為做善事而跑,她直言「極地同行」的戈壁沙漠100公里挑戰賽要跟1名視障、3名聽障人士,並以等製輪椅搭着肌肉萎縮兒童跑步令她留下深刻印象。Hidy去年亦有參加Wings for Life虛擬比賽,為脊髓損傷研究基金會籌款,她最終跑了21公里並達成賽前目標。她表示本月9日亦會再次參加這項賽事,並已設定配速,希望跑出成績,「今年Wings for Life在跑馬地舉行,那是個高手雲集的地方。我在練習時可花4分鐘跑1公里,但比賽要保持這配速很難,所以計劃是留前鬥後,不要太快被賽事的虛擬車追過。」

疫情虛擬賽事變成跑壇新常態,多了時間留港的Hidy也趁機探索這座城市,她笑稱近日嘗試以雙腳跑過隧道,也是種新鮮體驗,「我由大圍上獅子山,就過到黃大仙;有時可能過城門隧道和大老山隧道。我會想乘車要經過某些路,但原來跑步的路線又截然不同,有點透過自己雙腳去考察城市的感覺。」此外,Hidy亦在跑步過程中,發現香港開埠初期便有的古蹟,「我發現了赤柱古橋,這是1845年所建的橋,香港在1841年開埠幾年後就有這條橋,是當時赤柱到港島的主要道路,我覺得很有趣。」她續指,近年不少跑友在網上分享跑步路線,也令她多了機會了解香港。

為了一親大自然,除了跑入山林,Hidy也潛入深海,她從2006年開始接觸潛水,及後考了八個級別,成為潛水教練訓練教官。大海予人神秘感覺,但Hidy直言親身潛入深海後卻不如傳言般恐怖,「海洋生物其實沒想像中恐怖,當然你不要故意戲弄牠們。我試過在水底時被鯊魚的肚子撞到頭,自己馬上暈一暈,隨後覺得這感覺很正。」Hidy周遊列國潛水,也一直為海洋保育出力,她更創辦網上平台分享海洋知識,亦不時潛水落海清理鬼網,以及在沙灘執垃圾,希望回饋海洋。熱愛大自然的她表示,「你要接觸這世界,用雙腳走出去,不論滴汗去跑,抑或感受水底感覺,你都要feel alive(感到自己活着),這對我來說很重要。」

余曉彤小檔案

出生日期:13/05/1988(32歲)

身高:1米70

潛水年資:15年

跑步威水史:逆走100、揹水一戰冠軍

-----------------------------

蘋果App大升級 更簡潔更就手!了解更多立即下載體驗

-----------------------------

蘋果初心不變!26周年「撐蘋果Tee」預售:

你的優惠訂購海外訂購按此

-----------------------------

《體蘋果》陪你睇波講波

包羅萬有,「體」得舒服,即Like「蘋果體育」FB專頁!
BannerBanner